Langlaufen hat etwas Magisches: Sie Gleiten durch herrlich glitzernden Pulverschnee, bestaunen die verschneiten Wälder und die malerische Landschaft, die ganz in Weiß getaucht ist und in der Wintersonne glitzert. Bei diesem Anblick lockt es jeden in die Natur, sei es zum Sporteln, zum Entspannen oder einfach nur zum Genießen dieser magischen Augenblicke. Wie könnte man solch traumhafte Wintertage besser verbringen als beim Langlaufen?

Der Langlauf ist bei Jung und Alt gleichermaßen beliebt und gilt zudem als eine der gelenkschonendsten Ausdauersportarten. Der rhythmische Wechsel von Belastung und Entlastung stimuliert die Gelenke, und durch den kräftigen Armeinsatz werden Nacken-, Arm- und Rückenmuskeln trainiert. Außerdem ist Langlaufen nicht nur eine Frage von Ausdauer und körperlicher Fitness, sondern auch eine Kopfsache: Die geistige Haltung ist ebenso wichtig wie die richtige Beinbewegung, denn es gilt, Entfernungen abzuschätzen, die Strecke klug einzuteilen und auch dann den Rhythmus beizubehalten, wenn Sie sich eigentlich schon bei einem Glas Südtiroler Wein in der Bergsonne sitzen sehen! Teilen Sie sich Ihre Kräfte gut ein: Langlaufen ist weit anspruchsvoller als Unerfahrene glauben würden. Nicht wenige unterschätzen die Sportart, verausgaben sich zu früh und können so den Tag auf der Loipe nicht optimal genießen.

Wenn Sie Langlaufen erst erlernen möchten, stehen wir Ihnen natürlich mit Rat und Tat zur Seite: Gerne informieren Sie unsere ausgebildeten Langlauflehrer bei Kursen und Unterrichtsstunden über die verschiedenen Langlaufstile. Nach einem traumhaften Tag auf Südtirols Loipen können Sie sich dann auf Entspannung und kulinarische Highlights in Ihrem Hotel in Südtirol freuen.